炊飯器に変わるもの!【一人暮らし】
寒さが増してきました。
風邪などはひいてませんか??
どうも、んぼんぼんです^ - ^
本日は、前回の続き
「プロテインを飲むのはもう古い!?」
の予定でした。
しかし!
ボーナス前に大変な事態が、、、
炊飯器が壊れてしまった😭
これはもう、一大事です(>人<;)
そこで幾つかの選択肢が!
- 新しい炊飯器に買い換える
- パックのご飯を買う
- 他の方法を探す
1.新しい炊飯器に買い換える
一人暮らしの炊飯器ですと、3合あれば十分かと。最近の炊飯器には、調理機能もついてます。必要な材料を入れると、炊飯してるだけで出来上がります。お値段も五千円以内で買えて経済的ですね。
2.パックのご飯を買う
一食分を電子レンジで調理でき、時短に繋がります。また、ついつい食べ過ぎてしまうこともなさそうです。
また、玄米などのパックも発売されています。
[Amazonブランド] Happy Belly パックご飯 秋田県産あきたこまち 180g×24個(白米)
- 出版社/メーカー: アイリスオーヤマ (IRJ77)
- 発売日: 2019/07/19
- メディア: 食品&飲料
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3.他の方法を探す
私は困ったら100円均一に行きます。ダイソーで代替え品がないか探します。
今回は炊飯器の故障。「あってパックかなー」なんて思っていると、あるではないですか!
電子レンジで調理出来るんですね😊
しかし、気になる点が。
商品上蓋に記載されている電子レンジの弱ボタンとは!?
残念ながら、私が持っている電子レンジは500W固定であり、150〜200Wで12分間温めるなんて出来ません。ましてや、他の方法は説明書にも書いておりません。
辿り着いた答えは、
7分加熱、20分放置!!
これで、美味しいご飯が炊き上がります。
とりあえず、今年はこれで乗り切ろうかと。
次回こそは、「プロテインはもう古い!?」
キーワードは
HMB!!
ロイシン!!
お楽しみに^ - ^
んぼんぼんでした^ ^