nvonvonの生活豆知識

ダイエット 健康 トレーニング

2019-11-08から1日間の記事一覧

生活習慣を変える方法

本日から立冬 寒さが身に染みてきます 来週はハーフマラソンに参加します なぜ、マラソンをするのか 辛い上に、走る為にお金を払わないといけない・・ 得することってなさそうな気がします・・・ ただ、マラソンって自分の生活習慣を規則正しくする そして、…