皆さん、初めまして。
健康
気にしていますか？？
足が痛む、風邪をひきやすい、体がだるい
余暇活動を全力で楽しめていますか？？
毎日を楽しく、健康的に過ごす為にはどうしたらいいでしょう。
大なり小なり、健康に関する疑問は誰しもお待ちではないでしょうか？
スマホの普及で知りたいことが、すぐ分かるようになっていますね。
ただ、調べた内容に科学的根拠はあるのでしょうか。
特にダイエットについては、知識が散見しているのが実態です。
中には、高いお金を払って健康を害している可能性もありますよね。
私は作業療法士という国家資格を有しており、健康に関する知識、技術をブログを通して発信していけたら。
そう思った次第です。
