nvonvonの生活豆知識

ダイエット 健康 トレーニング

脳科学

新春クラシックコンサート

皆さんこんばんは 本日の内容は、新春クラシックコンサート^ ^ 佐賀県は佐賀銀行主催のクラシックコンサートにお邪魔しました! 様々なジャンルがある音楽の中で、クラシックは敷居が高いと思われがちですが、地方で開催されるコンサートは特別敷居が高いわ…

運動×脳トレ=認知症予防!?

先日に引き続き、どういった脳トレの種類があるのか?? 例えば、こんな問題はどうでしょう?? 時間は20秒、よく絵柄を覚えて下さい。 さっきの絵柄との違いは?? 答えは右下の太鼓を持った兵隊がいませんね! 次は、計算問題です! 上下を反転させ、文字…

運動×脳トレ=認知症予防!?

皆さん、お仕事お疲れ様です!本日は気になるトピックス 運動×脳トレ=認知症予防!?に効果があるとしたら!?以前勉強会でまとめた内容です。 様々な健康食品がありますが、実は効果が薄いって知っていますか?ヒアルロンサン注射しかり、グルコサミンなど…